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Introducción

Una pregunta que los pacientes suelen hacer a su médico o farmacéutico es cuándo deben tomar los medicamentos con relación a las comidas (antes, después, evitando algún alimento concreto, etc).

Es cierto que hay algunos alimentos que pueden alterar la acción de determinados fármacos haciendo que su efecto no sea el deseado. Cuando ocurre, decimos que se produce una “interacción entre el alimento y el medicamento”.

Es muy importante que tengamos en cuenta que las interacciones pueden producirse, no sólo con los medicamentos que el médico nos receta sinó que también pueden producirse con aquellos productos que podemos comprar en la farmacia o en herbolarios y que no necesitan receta (productos dietéticos, productos a base de hierbas, vitaminas, suplementos minerales, etc). Debemos informar siempre al médico y al farmacéutico acerca de todo lo que estamos tomando y ellos nos darán las instrucciones y consejos necesarios.

1. ¿Cómo se deben tomar los medicamentos en relación con las comidas?

Algunos medicamentos es mejor tomarlos antes, durante o después de las comidas y algunos de ellos hay que tomarlos evitando algún alimento en concreto.

  • Cómo se deben tomar aquellos medicamentos que nos recomiendan tomar "en ayunas"? En ayunas significa que deben tomarse al menos una hora antes de comer o al menos dos horas después de haber comido. Esta recomendación nos la hacen porque son medicamentos que si se toman comiendo o después de haber comido, es decir, con alimentos en el estómago, no se absorben correctamente y pierden su efecto.Unisex Negro Para Gs 9093 black Asics De Yellow silver Amplica Zapatillas safety Niños Running F8XxqwpR
  • ¿Cómo se deben tomar aquellos medicamentos que nos recomiendan tomar "con las comidas"? Con las comidas significa que deben tomarse durante la comida o justo después de comer. Esta recomendación nos la hacen por alguno de los siguientes motivos:
    • porque son medicamentos que si se toman con el estómago vacío no se absorben correctamente y pierden su efecto.
    • porque son medicamentos que si se toman con el estómago vacío pueden provocarnos dolor de estómago, náuseas, vómitos, etc
  • ¿Qué quiere decir que hemos de tomar un determinado alimento "separado" de un determinado medicamento? Hay algunos medicamentos que no hacen efecto si se tomamos conjuntamente con un determinado alimento. En general, en estos casos, no es necesario que suprimimos este alimento de nuestra dieta, sino que simplemente debemos tomar por separado del medicamento, dejando un espacio de 2 horas entre ellos.

2. Dudas y preguntas más frecuentes:
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A continuación se presentan las interacciones más importantes entre alimentos y medicamentos y se dan consejos sobre cómo actuar:

Analgésicos (medicamentos para el dolor)

Los analgésicos (medicamentos que utilizamos para el dolor) como el ácido acetilsalicílico (Aspirina®) o el paracetamol (Gelocatil®, Efferalgan®, etc) ¿interaccionan con los alimentos?. ¿Se deben tomar en ayunas o con las comidas?. El ácido acetilsalicílico es mejor tomarlo con las comidas, ya que puede irritar el estómago y producirnos molestias gástricas o indigestión si lo tomamos con el estómago vacío. El paracetamol podemos tomarlo en ayunas o con las comidas.

Antiácidos (medicamentos para el dolor de estómago)

¿Si tengo que tomar un antiácido (como por ejemplo el Almax®), cuando la tengo que tomar, antes o después de comer?

Los antiácidos neutralizan el ácido que el estómago produce cuando comemos. Por eso es mejor que los tomemos entre media hora y una hora después de las comidas. Si solemos sufrir "acidez de estómago", también es recomendable que evitemos aquellos alimentos que suelen irritar el estómago (salsas picantes, ajo, zumos de fruta, etc) y las bebidas que aumentan la producción de ácido (bebidas con cafeína como el té, el café, la cola o el cacao).

Anticoagulantes (Sintrom,R)
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Si estoy tomando Sintrom® o Aldocumar® (medicamentos que utilizamos para evitar que se formen coágulos en la sangre), ¿qué precauciones debo tomar en relación con la comida?Para Gold sail Black Nike De Wmns Zapatillas Atletismo Max rose Axis Mujer Air TqPqwz07xB

Sintrom® y Aldocumar® són medicamentos que llamamos "de margen terapéutico estrecho". Esto significa que pequeñas variaciones en la dosis de medicamento, pueden ocasionar grandes variaciones en su efecto. Por eso hay que moderar el consumo de aquellos alimentos que puedan variar esta dosis.

Sobre todo hay que evitar consumir en gran cantidad los alimentos ricos en vitamina K (espinacas, brócoli, coliflor, berros, col, lechuga de hoja roja, espárragos, etc). También se recomienda no hacer cambios repentinos en el consumo de estos alimentos (por ejemplo cuando se inicia una dieta para perder peso), pasando de consumir poca cantidad a consumir mucha, o viceversa.

Bebidas alcohólicas

¿Las bebidas alcohólicas

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se deben evitar siempre que tomemos algún medicamento o bien hay medicamentos con los que no pasa nada?

El alcohol interacciona con muchos medicamentos, aunque la gravedad de la interacción puede variar de un medicamento a otro. Por eso, por norma general, se recomienda no consumir bebidas alcohólicas si estamos tomando medicamentos. Los medicamentos con los que la interacción con el alcohol puede ser más grave son:

  • Ácido acetilsalicílico, Paracetamol y Antiinflamatorios no esteroideos como por ejemplo Ibuprofeno (Neobrufen®), Diclofenac (Voltaren®), naproxeno (Antalgin®, Naprosin®): el alcohol aumenta el riesgo de sufrir lesiones en el estómago y en el hígado.
  • Antipsicóticos: el alcohol puede provocar alteraciones psicomotoras.
  • Algunos antidepresivosFist Thanos Avengers War Boy Camiseta negra Infinity (sobre todo fluvoxamina, mirtazapina y amitriptilina): el alcohol puede provocar alteraciones psicomotoras y un aumento de la somnolencia.
Café, té y bebidas a base de cola

¿El café, el , los refrescos de cola y las bebidas energéticas, pueden alterar el efecto de los medicamentos? ¿Hay que dejar de consumir si estamos tomando algún medicamento?

El café, el té, los refrescos de cola y en general las bebidas energéticas, contienen cafeína que es una sustancia que estimula el sistema nervioso. Es recomendable evitar o al menos moderar el consumo de estas bebidas en los siguientes casos:

  • si estamos tomando medicamentos que también estimulan el sistema nervioso ya que su combinación podría provocarnos nerviosismo, irritabilidad, temblores, insomnio o arritmias cardíacas.
  • si estamos tomando medicamentos para el insomnioGtx gecko X Botas black Para Mid Hombre Yellow Green Ltr Negro alpha Salomon Alp qgRBwIIp, ya que estas bebidas podrían anular el efecto de los medicamentos.
  • si estamos tomando litio (Plenur®), ya que la cafeína disminuye el efecto.
Lácteos: leche y sus derivados
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¿Con qué medicamentos debemos evitar tomar leche o derivados lácteos?

La leche y los derivados lácteos (yogur, queso, etc) contienen calcio. El calcio hace que algunos medicamentos no se absorban bien y que no hagan lo suficiente efecto. Por este motivo, es recomendable tomar estos medicamentos separados de la leche y los derivados lácteos. Esto no quiere decir que no podamos tomar nada de leche ni de derivados lácteos, simplemente significa que debemos tomar por separado, dejando un espacio de tiempo de 2 horas en medio.

Los medicamentos que interaccionan con el calcio son:

Sal y alimentos ricos en potasio

¿La salRopa Interior Cortos Armada Briefs Boxer Slips Pantalones Bragas Braguitas De Tanga Calzoncillos Sexy Hombre Mymyguoe 4Bf8f disminuye el efecto de algún medicamento? ¿Cuando tenemos que seguir dietas con poca sal?

Las dietas con poca sal (bajas en sodio) se recomiendan especialmente a aquellas personas que tienen la presión alta (hipertensas), ya que la sal hace subir la presión empeorando su enfermedad. Además, la sal puede disminuir el efecto de los medicamentos que utilizamos para bajar la presión. Así pues, debemos seguir una dieta baja en sal si tenemos la presión alta, tanto si estamos tomando algún medicamento para bajarla como si no.

También es importante si el médico nos ha reccomanat seguir una dieta sin sal, evitar los medicamentos que contengan mucho sodio en su composición como son los medicamentos efervescentes (consultar el documento: Medicamentos desaconsejados en caso de dietas sin sal en nuestra web).

 

¿Cuando tenemos que reducir el consumo de alimentos ricos en potasio? ¿Cuáles son estos alimentos?

El potasio es un mineral fundamental para el buen funcionamiento de las células y órganos de nuestro cuerpo. Por eso es muy importante que aseguramos un aporte suficiente, pero tampoco excesivo de este mineral.

Algunos de los alimentos que contienen más potasio son: plátano, melón, kiwi, albaricoque, espinacas, aguacate, higos secos, almendras, nueces, tomate, chocolate y leche en polvo, mermelada, etc

Hay medicamentos que aumentan la cantidad de potasio presente en nuestro caso. Por ello, es recomendable no tomar al mismo tiempo grandes cantidades de alimentos ricos en potasio para no sobrepasar la cantidad de potasio que nuestro cuerpo necesita. Los principales medicamentos con los que hay que moderar el consumo de alimentos con un alto contenido en potasio son:

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  • los siguientes diuréticos: espironolactona (Aldactone®). eplerenona (Elecor®, Inspra®), amilorida (Modamide®), canreonat (Soludactone®).
  • los siguientes medicamentos para la presión: enalapril, captopril, lisinopril, ramipril, losartan, valsartan, telmisartan, irbesartan, candesartan, etc.

Zumo de aranja (pomelo) y regaliz

¿Con qué medicamentos interacciona el zumo de aranja ("pomelo")? ¿Cuando debemos evitar consumir?

El zumo de aranja ("pomelo") altera el efecto de un gran número de medicamentos. Debemos evitar beber si estamos tomando alguno de los siguientes medicamentos: Amlodipino (Norvas®), Felodipino (Perfudal®Deporte Adulto black Leather One Zapatillas Converse Negro De Ox Star 001 black Unisex white Lifestyle zw0BxSgqAf), Nifedipino (Adalat®), Nisoldipino (Syscor®), Nitrendipino (Tensogradal®), Diltiazem (Masdil®), Verapamil (Manidon®), Ciclosporina (Sandimmun®), Terfenadina (Triludan®), Alprazolam (Trankimazin®), Diazepam (Valium®), Midazolam (Dormicum®

), Triazolam(Halcion®), Saquinavir (Invirase®), Indinavir (Crixivan®), Teofilina (Theo-Dur®...), Atorvastatina (Cardyl®), Lovastatina (Liposcler®), Simvastatina (Zocor®,Pantok®), Amiodarona (Trangorex®), Carbamazepina (Tegretol®).

¿El regalizUnisex Verde Agua Para Adulto Hearing Alpine Protection Botas De wx4qY8f interacciona con los medicamentos?

El regaliz hace subir la presión arterial. Por eso es necesario que los pacientes con la presión elevada no consuman. Además, el regaliz disminuye el efecto de los medicamentos que utilizamos para bajar la presión arterial.

3. ¿Qué debemos recordar?

  • Antes de tomar un medicamento, es recomendable leer las instrucciones del prospecto. En caso de duda, hay que consultemos a nuestro médico o farmacéutico.
  • Las interacciones entre alimentos y medicamentos se producen cuando los alimentos alteran la acción de los fármacos haciendo que su efecto no sea el deseado.
  • Tomar un medicamento "en ayunasWar Fist Avengers Camiseta Infinity Boy Thanos negra", quiere decir que debemos tomar al menos una hora antes de comer o al menos dos horas después de haber comido.
  • Tomar un medicamento "con las comidas" significa que tenemos que tomar durante la comida o justo después de comer.
  • Tomar un alimento "separado" de un determinado medicamento, significa que debemos dejar un espacio de 2 horas entre ellos.

 

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MUY IMPORTANTE: En este documento, hemos recogido las interacciones más habituales, pero no son las únicas.
Entre paréntesis, hemos incluido algunas marcas comerciales que sirven como ejemplo, aunque hay muchas otras.
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Bibliografía consultada

  1. Catálogo de Medicamentos. Colección Consejo Plus 2008. Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos. 2008.
  2. NHS Choices – your health, your choices [internet]. Regne Unit: National Health Service;[accès 20 d’abril de 2008].Disponible a: http://www.nhs.uk
  3. Centro de farmacovigilancia de Navarra. Interacciones fármacos-alimentos.Boletín Informativo Farmacovigilancia.2005;26:4-10
  4. Farmaceuticonline.com [document a internet]. Barcelona: Col·legi de Farmacèutics de Barcelona; c2000 [accès 20 d’abril de 2008]. Disponible a: Adornos Zapatos Para Zapatos Zapatos Crocs Para multicolour Crocs multicolour Crocs Para Adornos Crocs multicolour Adornos wqYTa
  5. Interacciones entre fármacos y alimentos [document a internet]. León: Farmacia Pedro del Río Pérez; [actualitzat 2005; accès 20 d’abril de 2008]. Disponible a: http://avired.com/farmaciapedrodelrio/Farm_alim.pdf
  6. Vilaplana M. Interacciones alimentos-medicamentos: consejos desde la farmacia comunitaria.
  7. Offarm 2002;21(2):84-88
  8. Madurga M. Interacciones de los alimentos con los medicamentos. Aula de la farmacia. Junio 2004; 40-47

Autoras del documento

Eva LLobet Traveset i Rosa Madridejos Mora
Centre d'Informació de Medicaments
C.A.P. Mútua de Terrassa

 

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